夏が終わったと思ったら急に気温が下がって冬？！というような日々もありますが、 暦上は誰が何と言おうと秋です！ スーパーに行けば各社秋味のビールが並ん…

前回はストレス社会における食事の楽しさと歯磨きの大切さについて考えてきました。 今回も引き続き歯磨きの大切さと具体的な方法について見ていきたいと思います！…

仕事が忙しくてヘトヘト…… ハゲの上司に小言を言われてイライラ…… 旦那のいびきがうるさくてムカムカ…… そんなストレスの原因が溢れている毎日…

ビタミンの紹介は今回で最終回です！ やっと終わりになります…… 米津玄氏の檸檬を聞きながら書いています。 https://www.youtub…

２連続でビタミンについて考えてきました。 今回ももう少しだけビタミンについて調べて、考えていこうと思います。   ところで、皆さんは…

前回、名前はよく聞くけど「説明してみて？」と言われたら、 なんだかよく分からない……、ビタミンについて考えてみました。   今回も引…

夏～秋の果物といえば何を想像しますか？ スイカ、桃、梨などなど……。 日本には美味しい果物がたくさんあってありがたいですよね。   …

突然ですが今年の夏は楽しめたでしょうか？！   今回の夏は6つに割れたバキバキの腹筋でビーチデビュー！ 薄着になる夏服をサラっと着こ…

だいぶ以前のように感じますが、     オリンピック・パラリンピックみましたか？     …

“食欲の秋“のような気候がここ数日続きましたね。 少し前まで肌が焼けるような猛暑だったのが嘘のように過ごしやすい気温です。 雨さえなければ気分もいい…