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身体を鍛えるのもいいですが、頭の体操も大事ですよね！   最近はテレビをつけるとクイズ番組がたくさん放送されています。 ちょっと検索…

ボクシングを始めとしたスポーツでは目の機能は非常に重要ですね。 動くものを捕える“動体視力”、遠近の距離感を掴む“深視力”など、 いくつかの種類の視…

コンクリートジャングル東京にもオアシスと呼べる自然豊かな公園がいくつかあります。 今回は都内にあるおススメの公園を紹介していきます🌲&#x…