【ゴリラコラム③】あなたのやる気を刺激するお勧めボクシング邦画４選 こんにちは。オスの方のゴリラです。 いよいよ梅雨も明け、夏本番となって参…

キントレといえばタンパク質とプロテイン   キントレやダイエットで運動内容の次に気になってくるのが、多分プロテインですよね。 特にプ…

今更聞けないBMIって何？   私たちはどうして毎日食事をしなくてはいけないのでしょうか？ 植物は動物と違って食事はしません。 …

今回は私からボクシング談をさせて頂きます。 「ゴリラコラム」 つまらなかったら直接言ってください。影で言われるのが一番キツイです。 本…

健康的に痩せたいならボクシングがオススメ！ ジムで理想の体型をGET！！   『理想の体型』って人それぞれ違うイメージをするとおもい…

忘れてもらっては困る水の働き 水（H2O）は2個の水素と1個の酸素からできた小さくて単純な分子ですが、 冷却すると氷になり、常温では水道水や…

こんにちはゴリラです。 ジメジメとした梅雨がまだ続きていますが、待ちに待った夏本番がやってまいります。 薄着になってくる上、プールや海へと出…