OPBF東洋太平洋ミドル級王座決定戦 先日会員様と後楽園ホールへ観戦してきました。 メインイベントの OPBF東洋太平洋ミドル級王座決定戦が …

【営業のお知らせ】 台風19号が過ぎ去り、 ジムも特に問題ないので、 本日営業致します。 昨日の臨時休業分としまして、 10/13日 11…

KNOCK OUT DYNAMITE 内山高志Presents KNOCKOUT DYNAMITE 今月開催される 賞金マッチト…

【キャッシュレス・消費者還元事業】 東高円寺駅近くにあります ゴーパンダジムは、 １０月１日より、 キャッシュレス・消費者還元事業事務局…

ダイエットに効率的な縄跳び 当ジムではウォーミングアップやクールダウン がてらに縄跳びを跳んでもらっています。 「縄跳びやるのはボクシングジム…

TFCC損傷とテニス肘 前回の記事でボクシングによくある 手の怪我についてご紹介しました。 https://gopanda.jp/archiv…

ボクシングは怪我が付き物 本日インスタグラムで投稿した内容について、 https://www.instagram.com/p/B2A3SZkDpFE…

【ヤゴシコラム⑤】日本の名ボクサー列伝～畑山隆則～ さて、暑かった夏もようやく涼しくなってきた今日 この頃ですが皆さん如何お過ごしでしょうか。 …

尿酸値 is dead!!       生活習慣病とされる病気のなかで、 糖尿病　脂質異常症　高血圧…

全身を１分以内に駆け巡る血液 酸素や栄養素を全身の細胞に迅速かつ効率的に 配達しているのが血液です。 血液の量は体重の８％（1/13）とされて…