BLOGブログ
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27Tue2022
自律神経について見なおそう(2022年版)②
前回から改めて自律神経について見なおしています👀 季節の変わり目は体調崩しやすいので、 普段より少し気を遣いたいですね。 ここ数年で温… -
23Fri2022
自律神経について見なおそう(2022年版)
「なんとなくカラダがだるい~」 「なんとなくカラダが重い~」 お盆休みが始まる前は連休を目標に頑張れたのですが、 休みも終… -
21Wed2022
睡眠の質とマットレスの関係
「睡眠は大事」 耳にタコが出来るくらい言われてきたことですね🐙 ある程度のホテルだとシモンズのベッドであ… -
26Fri2022
健康とお金の話③
人間は健康でいると金銭面で得する という話について考えてみています👀 ビールとタバコにどれくらいお金がかかってい… -
19Fri2022
健康とお金の話②
身体が資本という言葉がありますが、 まさに健康でいると金銭面で得する という話について前回は考えてみました。 https://gopanda.… -
09Tue2022
健康とお金の話①
今の日本は好景気でしょうか?不景気でしょうか? スーパーで売られている商品は次々に値上げ。 外食しようとするとレストランや回転寿司でも値上げ。 … -
31Sun2022
加齢と肉体の変化②
前回は年齢を重ねることで、 身体に現れる不調として“老眼”と“加齢臭”について考えてみました。 https://gopanda.jp/?p=2052… -
04Mon2022
加齢と肉体の変化👴👵
先日、友人とランチをしていた時の出来事です。 ランチメニューというのはお得に作られていますね。 食事自体の値段も安く抑えられていて、 さらに飲… -
19Thu2022
アロマの力で強くなろう🌹②
アロマテラピーについて調べる時に、 “癒し”というワードがたくさん出てくるんですけど、 人それぞれ癒しのルーティーンがありますよね。 &nbs… -
17Sun2022
🌸春🌸新しい習慣を作ろう!②
冬から春への変わり目は気持ち良い日が多いですが、 その中で突然の寒い日が来ると焦りますよね。 コートを仕舞った後に必ず数日は来る…