BLOGブログ
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28Nov2021
ケガを防止して楽しいスポーツの秋を過ごそう③
２回に渡って元気にスポーツライフを楽しむために、 ケガの防止について考えてきました。 https://gopanda.jp/?p=1932 https://gopanda.jp/?p=1942 世間はクリスマス飾りで…
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21Nov2021
ケガを防止して楽しいスポーツの秋を過ごそう②
前回は…… スポーツの秋！思いっきりスポーツを楽しみたい！ という周囲の空気に煽られて、気持ちが逸ってしまうとケガが心配ですので、 ケガを防止するための心がけについて考えてみました。 散歩が好きな…
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15Nov2021
ケガなくスポーツの秋を楽しもう
夏が終わったと思ったら急に気温が下がって冬？！というような日々もありますが、 暦上は誰が何と言おうと秋です！ スーパーに行けば各社秋味のビールが並んでいますし、 日本酒も“ひやおろし”などの秋限定商品が発売されています。 …
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06Nov2021
ランチと歯磨きの流儀②
前回はストレス社会における食事の楽しさと歯磨きの大切さについて考えてきました。 今回も引き続き歯磨きの大切さと具体的な方法について見ていきたいと思います！ ところで、私はコーヒーがかなり好きで大量に飲みます。…
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31Oct2021
ランチと歯磨きの流儀①
仕事が忙しくてヘトヘト…… ハゲの上司に小言を言われてイライラ…… 旦那のいびきがうるさくてムカムカ…… そんなストレスの原因が溢れている毎日ですが、 美味しいご飯を食べればしばらくは元気を取り戻せますよね …
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24Oct2021
ビタミンって何？④
ビタミンの紹介は今回で最終回です！ やっと終わりになります…… 米津玄氏の檸檬を聞きながら書いています。 https://www.youtube.com/watch?v=SX_ViT4Ra7k さ…
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17Oct2021
ビタミンって何？③
２連続でビタミンについて考えてきました。 今回ももう少しだけビタミンについて調べて、考えていこうと思います。 ところで、皆さんはレモン飲料だと何が好きでしょうか？ 酒飲みの人はレモンサワー一択でしょうか…
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03Oct2021
ビタミンって何？①
夏～秋の果物といえば何を想像しますか？ スイカ、桃、梨などなど……。 日本には美味しい果物がたくさんあってありがたいですよね。 そんな中で最近ものすごく人気の果物が、 そう！シャインマスカット！で…
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30Sep2021
ビタミンって何？②
前回、名前はよく聞くけど「説明してみて？」と言われたら、 なんだかよく分からない……、ビタミンについて考えてみました。 今回も引き続きビタミンについて調べて、考えていこうと思います。 もう少し細かく考え…
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20Sep2021
自然とカロリーは減らせる！？②
だいぶ以前のように感じますが、 オリンピック・パラリンピックみましたか？ どのアスリートもすごいですね！！ 水泳も陸上もパフォーマンスにビック…
