BLOGブログ
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30Mar2024
オンラインフィットネスって実際どうなの？
プロボクサーがインストラクターのオンラインフィットネスはこちら！ 「運動の習慣をつける」 さて、何度挑戦した目標でしょうか？ 朝のランニング！ 毎日ストレッチする！ …
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28Jan2024
正しい呼吸を覚えよう！②
最近、東京体育館でトレーニングすることがあります。 大人は７００円で２時間３０分利用可能です。 マシンを使った筋トレも、屋内プールも使えます。 （一日券は３０００円で購入できるようですね） 私は使…
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20Jan2024
正しい呼吸を覚えよう！
２０２４年が始まりました。 昨年の目標は達成できましたか？ 新年であったり、誕生日だったり、四半期など 区切りのタイミングで目標を立てることは、 過去をいったん忘れて考えられるので、 目標が…
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21Dec2023
5周年記念入会キャンペーン
皆様の沢山のご支援がありオープン５周年を迎えられそうです。 いつもありがとうございます。 １０周年を目標に、更なる発展と健康維持を目指して一緒に頑張りたい所存です。 2023年はキャンペーンを実施していませんでしたが、 2024…
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25Oct2023
もはや病気！肥満の恐怖②
前回は肥満が身体に与える影響について見ていきました👀 とくに幼い頃の肥満には気を付けて欲しいと書きました。 https://gopanda.jp/?p=2426 今回は肥満への対抗策を２…
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16Oct2023
もはや病気！肥満の恐怖①
「スーパーサイズミー」という ドキュメント映画を観たことがありますか？ 学生の頃に教科書に載っていたのをうっすら覚えていて、 この前、改めてサブスクサービスで観ました。 マクド…
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25Sep2023
超重要！！🦷健康で美しい歯の話③
２回にわたって健康な歯について見てきました。 https://gopanda.jp/?p=2262 https://gopanda.jp/?p=2269 今回は歯の話の最終回ということで、 🦷歯を失う…
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22Jul2023
＜夏季休業のお知らせです＞
＜夏季休業のお知らせです＞ ８月１１日（金）～８月１６日（水） お盆休みとし休業させて頂きます。 お間違いのないように！ …
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19Jul2023
【保存版】ボクシンググローブを選ぼう🥊
【保存版】ボクシンググローブを選ぼう🥊 「一度バットを投げた時、非常に嫌な気持ちになりました。 自然を大切にし、作ってくれた人の気持ちを考えて、 僕はバットを投げることも、地…
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04Jul2023
7月臨時定休日のお知らせ
【臨時休業のお知らせ】 7/14(金)は足名試合の為、臨時休業となります。 お間違いない様にお願い致します。 応援に来て頂ける方、チケット用意していますので7/6までに受け渡し宜しくお願いします。 ボクシング観戦したことない方ぜひこ…
