BLOGブログ
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17Jul2024
夏期休業のお知らせ
<夏季休業のお知らせです> 8月12日(月)~8月16日(金) お盆休みとし休業させて頂きます。 お間違いのないように! …
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16Jul2024
【保存版】ボクシンググローブを選ぼう🥊
【保存版】ボクシンググローブを選ぼう🥊 「一度バットを投げた時、非常に嫌な気持ちになりました。 自然を大切にし、作ってくれた人の気持ちを考えて、 僕はバットを投げることも、地…
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14Jul2024
【保存版】ボクシングシューズを選ぼう
【保存版】ボクシングシューズを選ぼう ボクシングをする際はどうしても靴が必要になります。 なぜかというと、 ボクシングではステップワークが 繰り返し行われているため、おそらく素足でやると、 足裏がボロボロに剥け…
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26Jun2024
施設内の写真集
トレーニングエリア(リング・サンドバック) ケーブルマシン80kg パワーラック(バーベル・HEXバー・プレート112.5kg・ダンベル46kg*4) ディップスバー・バトルロープ・ステップ台・その他小…
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23May2024
年中無休で営業してます(*^^)v
<営業時間のお知らせ> 平日8時~22時/土日祝9時~18時 年中無休バリバリジム使ってくださいね!! ※特定日に変更などがありましたらジム内掲示板にてお知らせいたします。 …
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26Apr2024
GWの営業時間
世間はGW気分ですがゴーパンダジムは変わらず営業しております。 基本的にはカレンダー通りですが、 一部変更部分もありますのでお間違いない様に!! 4/27土 13:00-18:00 4/28日 09:00-18:00 4/29…
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28Jan2024
正しい呼吸を覚えよう!②
最近、東京体育館でトレーニングすることがあります。 大人は700円で2時間30分利用可能です。 マシンを使った筋トレも、屋内プールも使えます。 (一日券は3000円で購入できるようですね) 私は使…
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20Jan2024
正しい呼吸を覚えよう!
2024年が始まりました。 昨年の目標は達成できましたか? 新年であったり、誕生日だったり、四半期など 区切りのタイミングで目標を立てることは、 過去をいったん忘れて考えられるので、 目標が…
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25Oct2023
もはや病気!肥満の恐怖②
前回は肥満が身体に与える影響について見ていきました👀 とくに幼い頃の肥満には気を付けて欲しいと書きました。 https://gopanda.jp/?p=2426 今回は肥満への対抗策を2…
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16Oct2023
もはや病気!肥満の恐怖①
「スーパーサイズミー」という ドキュメント映画を観たことがありますか? 学生の頃に教科書に載っていたのをうっすら覚えていて、 この前、改めてサブスクサービスで観ました。 マクド…