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フィットネス
ダイエット
全体的なシルエット。
お腹周り、下半身、二の腕などの脂肪を減らしたい方。
ボディメイク
引き締まったボディになりたい。
割れた腹筋に憧れる。引き締まった足を作りたい方。
筋力トレーニング
脂肪をつけずに筋肉量を増やしたい。
基礎代謝アップで、引き締まったボディを維持したい。
姿勢矯正
座り仕事、パソコン仕事の方。
肩こり、腰痛、猫背、反り腰、いかり肩、O脚。
よくある質問
他のオンラインレッスンと何が違いますか?
ゴーパンダジムのトレーナーはボクシングなどのプロアスリートが中心です。
さらにプロアスリートをボディマネージメントしている専門家もスタッフです。
皆様の目標、課題を掘り下げて、最短で効果的にレッスンいたします。
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