前回までは身体の使い方と呼吸方法の つながりについて考えてきました。 ”呼吸”の力について考えよう② 今回はトレーニングにより、 呼吸に関わる身体の機能がどう変化しているのか？ 見ていきたいと思います👀 … 続きを読む ”呼吸”の力について考えよう③