「ヘ、ヘ、へっくしょん」 花粉症が本格化してきましたね！ コロナウィルスに加えて見えない敵が増えましたが、今回も身体のことを理解して元気に生活しましょう！！   前回は、 ・時々テレビなどでも耳にする“自律神経 … 続きを読む 自律神経のセルフケア＆アンガーマネジメント